呼吸與身體平衡
呼吸與身體平衡
一、課程簡介
本課程針對物理治療師、運動教練及身體訓練相關專業人員設計，內容以呼吸作為觀察與介入的核心，建立由呼吸反推身體狀態的臨床思維；課程將介紹呼吸的基本生理機制，並解析其與骨架排列、肌肉筋膜張力、自律神經、內臟與情緒系統之間的關聯，理解呼吸如何反映身體平衡與代償狀態；同時教授呼吸導向的評估方式，結合身體覺察、擺位與徒手引導，辨識影響呼吸順暢的限制因子；並進一步說明「呼吸清理」的操作概念，促進身體自我整合與張力調整，最後延伸至呼吸與核心系統的應用，協助學員設計個別化介入策略，提升臨床判斷與治療成效。
二、主辦單位：新竹縣物理治療師公會、新達文西物理治療所
三、時間：115年6月28日 (星期日) 早上9:00- 下午5:20
四、地點：新達文西物理治療所(新竹縣竹東鎮竹中路19號)
五、課程表
| 課程主題 | 09:00~09:50介紹呼吸，認識呼吸與身體的關聯 上 |
| 摘要內容
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再不理想的身體狀態，都存在當下的平衡，而呼吸正是反映這個平衡的重要指標；當身體出現問題時，呼吸也會隨之改變。此階段將介紹呼吸的基本生理與產生機制，建立以呼吸觀察身體狀態的基礎概念。 |
| 課程主題 | 10:00~10:50介紹呼吸，認識呼吸與身體的關聯 下 |
| 摘要內容
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進一步說明呼吸與骨架排列、肌肉筋膜平衡、循環系統、自律神經、內臟與情緒系統之間的關聯，逐步帶領學員理解呼吸如何反映全身狀態，並延伸至臨床應用，使呼吸成為徒手調整策略的其中一種切入方式。 |
| 課程主題 | 11:00~11:50進入認識自我與他的評估與觀察 上 |
| 摘要內容
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進入呼吸評估階段，重點並非訓練或調整呼吸本身，而是將呼吸視為判斷個體整體狀態的重要指標。透過觀察呼吸的型態、節律與分布，進一步反推身體目前的使用策略與潛在問題來源，建立由表徵回推機制的臨床思維。 |
| 課程主題 | 12:00~12:50進入認識自我與他的評估與觀察 下 |
| 摘要內容
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在相似的身體問題或症狀下，不同個體仍可能呈現出不同的呼吸表現，這些差異即為判斷關鍵。透過辨識呼吸變化背後的意義，能更精準地定位問題來源與影響系統，進而提升臨床評估的敏感度與判斷能力。 |
| 課程主題 | 13:30~14:20開始進入呼吸清理的世界 上 |
| 摘要內容
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在此階段將捨棄制式答案，透過探索過程逐步反推問題來源，避免陷入單一解釋或固定模式。以身體本身作為答案，透過觀察與引導，理解身體當下想表達的狀態，並建立更具彈性與整合性的臨床思考方式。同時強調以呼吸作為觀察依據，讓治療者不依賴既定框架，而是從身體回饋中發展判斷邏輯。 |
| 課程主題 | 14:30~15:20開始進入呼吸清理的世界 下 |
| 摘要內容
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正式進入呼吸清理的調整內容，分為兩大部分：呼吸清理－基礎擺位與呼吸清理－基礎手法，建立實際操作的基礎架構與介入方式，透過引導促進身體逐步轉變至相對平衡的狀態。 |
| 課程主題 | 15:30~16:20呼吸用在核心的簡易介紹 上 |
| 摘要內容
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呼吸、核心與括約肌之間具有高度連動關係，可視為一體運作的系統；當呼吸不順時，核心功能也會隨之受到影響。本段將說明三者之間的整合概念，並探討在不同情境下，呼吸與核心之間該如何取得平衡與取捨。 |
| 課程主題 | 16:30~17:20呼吸用在核心的簡易介紹 下 |
| 摘要內容
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同時重新建立核心控制的觀點，核心不再是「有或沒有」的二元狀態，而是存在不同程度的調節比例。課程將聚焦於如何進行臨床判斷與操作提示，作為整體應用的整合重點。 |
六、講師介紹
蔡傳勝 物理治療師
學歷：弘光科技大學物理治療學系 學士
現職：安和物理治療所 物理治療師(主任)
專長：肌肉骨骼科物理治療、動作評估與治療訓練、內臟筋膜鬆動術、循環系統調整(淋巴、靜脈、動脈)神經筋膜鬆動術、呼吸清理調整手法
七、課程人數與繼續教育學分：
名額24人，物理治療師繼續教育時數認證（申請中）
八、課程費用：
課程原價：8000元(報名費包含講義和中餐費用)
個人早鳥價：7500元 (115年05月28日以前報名)
團體優惠價(3人以上)：7000元/每人
新竹縣物理治療師公會的會員都適用早鳥價，不限日期
九、報名方式
- 報名表單連結：https://forms.gle/MpLBTVPVDELEkJQq9
- 填完報名表單後請在三日內匯款
【匯款資訊】
郵局700 帳號 0291195-0252818
課程聯絡人：蔡雲圃 連絡電話：03-5834682
E-MAIL: [email protected]
十、注意事項
1.課程人數達12人即開課，若因主辦單位因素或招生未滿12人，課程取消則全額退費。
2.學員完成報名繳費後因個人因素無法上課，依下列標準退費：
a.於上課日前30天以前提出退費申請，退還課程費用之八成
b.於上課日前14~30天中提出退費申請，退還課程費用之七成
c.於上課日前7~14天中提出退費申請，退還課程費用之五成
d.於實際上課日前7日以內(含上課當天)，不接受退費申請。
3.開課日期如遇颱風警報為停止上班之地區即取消該課程，擇期舉辦或取消之訊息，將以電子郵件通知。
4.學員完成報名繳費後因個人因素無法上課，可把名額轉換給予其他人，不收手續費。
十一、交通資訊
- 高鐵
新竹高鐵站下車，轉台鐵六家線，台鐵車程5分鐘竹中站下車，竹中站下車走路5分鐘，即可到新達文西物理治療所。
- 台鐵
新竹台鐵站下車，轉台鐵六家線，台鐵車程15分鐘竹中站下車，竹中站下車走路5分鐘，即可到新達文西物理治療所。
- 開車
國道1號新竹交流道下來，車程5分鐘，即可到新達文西物理治療所。
- 停車
- 特約停車場(帝王薑母鴨裡面的空地)
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