聚焦肌肉協同肌-頸部與肩區域之動作優化再訓練

Kinetic Control-

TARGETING MUSCLE SYNERGIES TO OPTIMISE MOVEMENT RETRAINING FOR THE NECK & SHOULDER

聚焦肌肉協同肌：頸部與肩區域之動作優化再訓練

一、課程簡介：

 

此模組課程是設計來可幫助臨床工作者，聚焦於頸部與肩部的肌肉協同肌，來處理個案的疼痛、病理狀況，以及因折衷的身體功能工導致的生活品質損害。當個案面臨疼痛、曾經經歷疼痛、疲勞或是復發的傷痛，肌肉協同肌的功能模式會受到影響。此門課即是傳授肌肉協同肌的評估以及再訓練方式。

 

人體頸部與肩部在解剖以及生物力學上有諸多互相的影響，其來由就是因為這兩個部位有很多肌肉協同肌是相連的。針對肌肉協同肌的評估與再訓練，可以協助臨床工作者精準的治療到個案現存的疼痛，以及改善他們的功能狀態。

 

此課程提供了一組技巧、臨床工具以及系統化的臨床決策路徑，幫助個案快速的建立傷後的復原方向：也就是往更有動作潛力、更少復發風險的生活邁進。

 

二、主辦單位：新竹縣物理治療師公會、新達文西物理治療所

 

三、時間：111年8月14日、111年8月21日(星期日) 早上9:00- 下午5:00

 

四、地點：新達文西物理治療所(新竹縣竹東鎮竹中路19號)

 

五、課程表：

 

【課程描述】

這堂課程是「肌肉協同肌」系列課程中的其中一堂。此系列課程是特別為了幫助臨床工作者，能最大化發揮出動作再訓練的效力，去協助個案有效控制疼痛、病理機轉和改善折衷功能，而本次課程乃針對頸與肩區域。

 

此課程焦點目標在於肌肉協同肌的再訓練，以一套完整的臨床決策路徑架構，有效率的進行評估並且選擇介入方向。這堂課提供臨床工作者結構化的程序，去解決個案複雜的頸與肩區域的問題。

 

這堂課程支持臨床工作者，藉由辨識與處理失控動作，來幫助他們個案的頸與肩問題可以獲得理想的治療成效。

 

 

【誰適合上課？】

 

【為什麼選擇這堂課程？】對於課程有疑問嗎？歡迎繼續看看Q&A

Kinetic Control是什麼？

Kinetic control (KC)由創辦人澳洲物理治療師Mark Comerford與英國物理治療師Dr. Sarah Mottram於25年前創立，是英國Comera國際教育機構旗下的一門動作科學系列課程。KC是一套以人體「動作」為終極目標的介入方法，其獨特的臨床邏輯架構與手法，讓臨床工作者能夠：

• 洞悉「動作」背後的機制
• 將「動作」整合進他們的實務中
• 處理對大部分人來說，極為困擾的「復發」問題

KC探討的是在人體動作中，各個部位之間串連或解離的相對關係，以及支撐這些關係背後的複雜肌肉協同肌互動。針對這些影響動作的關鍵機制，KC提供一套完整的標準化評估方式，讓臨床工作者得以進行動作診斷，並且有邏輯的設計出動作治療/訓練方法。KC除了最廣為人知的動作再訓練系列之外，也有按其動作邏輯發展的徒手關節鬆動、軟組織處理、神經動力、貼紮等手法，以及針對慢性疼痛個案，以動作為最高目標的疼痛教育方法。總體言之，KC呈現的是在實證醫學、臨床經驗與評估、個案目標與預期療效取得平衡的整合性方法。如果您對人體動作想要有更近一步的認識，KC可以說是您必學的一門課程之一。

 

本次課程是Kinetic Control認證課程嗎？

是！Kinetic Control正式的認證課程包含Module class模組課程系列以及進階的Master class大師課系列，每門課程都有不同的主題部位或是主題技法，您可針對有興趣的內容，進行深入的學習。

 

Kinetic Control有限制上課資格嗎？

Kinetic Control的課程內容，原先是針對註冊的醫療專業人員設計的，例如物理治療師、骨病學治療師、脊骨神經治療師、足病診療師等，而非醫療之健康產業專業人員仍可參加Kinetic Control課程，但這些參加者必須自行了解這些課程內容是否對他們有助益、以及評量自己的可以吸收的程度，再行報名。

 

【總結適合參加對象】

任何對動作分析/治療/訓練有興趣的人士，如物理治療師、骨科或復健科醫師、運動防護員、教練、運動醫學專業，皆歡迎參加。

 

若您還不確定自己是否適合上課，歡迎先報名參加KC前導課（時間：2022/4/17，地點：預計於陽明交大領航物理治療所）。報名連結：https://forms.gle/wnh2cLFhGhvgPQ5p6

參加前導課者，將獲得KC課程教育抵用卷一張，可用於未來正式認證課程的折抵。

 

【課程涵蓋什麼？】

頸部與肩部是一個複雜的、多因子交互影響的部位，且特別會影響個案與世界互動的能力。對於臨床工作者來說，如何決定哪種介入是最有效果、最有影響的，至關重要。如果動作再訓練是您的選擇，那麼該決定哪個動作、哪些肌群是應該首要訓練的？

 

這堂課程的主要焦點，是將目標放在肌肉協同肌的再訓練，並且以一套完整的臨床決策路徑架構，有效率的評估並且選擇介入方向。當聚焦在肌肉協同肌的處理時，臨床工作者將有辦法以結構化的程序，有條理地逐一解決頸部與肩部的問題。對個案來說，當能恢復越理想的肌肉協同肌模式，將越能降低復發風險、提升生活品質，以及自己掌握無痛的身體使用方式，達到真正意義上的「主動掌握釣竿」自救，而非一再依賴幫助。

 

【課程關鍵特色】

1. 增進頸與肩區域之肌肉協同肌，在受到疼痛、病理狀態或是功能折衷的影響後，如何評估與再訓練的能力
2. 增進臨床工作者進行肌肉協同肌訓練的引導以及激活技巧
3. 提供臨床工作者工具去處理肌肉延展度的問題，進而支持個案的長期目標
4. 提供如何改善個案復發以及維持功能的臨床訓練技巧
5. 提供臨床工作者選擇動作評估以及再訓練的技巧、工具以及臨床決策路徑

 

【課程學習成效】

在課程結束後，學員將有能力：

1. 瞭解當個案有疼痛、曾經經歷過疼痛、或表現出折衷的動作功能時，如何從動作分析中判斷肌肉協同肌的徵召模式變化
2. 展現肌肉協同肌評估與再訓練的能力
3. 瞭解當個案有疼痛、曾經經歷過疼痛、或表現出折衷的動作功能時，肌肉協同肌的徵召有何變化
4. 展現評估與再訓練肌肉協同肌「肌肉效率」的能力。
5. 能夠評估當主導動作的肌群失去延展維度，會出現如何的異常徵兆代償。
6. 能夠提供多元的動作再訓練選項，以符合個案的能力以及目標
7. 能夠應用臨床決策路徑來協助個案瞭解預後，並且計劃出合理的目標。

 

【課程程序大綱】

1. 以實作工作坊穿插的上課形式，來增進臨床情境下動作評估與再訓練的能力。
2. 實作練習如何應用肌肉協同肌處理原則去實際改變個案動作失能背後的機制。
3. 將不同功能的肌肉協同肌與臨床表徵連結
4. 探索肌肉協同肌以及疼痛/曾經歷疼痛/折衷的動作之間的關係
5. 呈現分析與處理動作失控與動作受限的價值
6. 展示用來評估肌肉協同肌作用效率的多因素評分準則
7. 展現肌肉協同肌分類模型，以及如何運用此模型以支持臨床決策路徑以及介入方式。
8. 頸與肩區域，針對關節全行程旋轉控制肌群的再訓練、進展選項
9. 頸與肩動作失控的認知肌肉徵召效率解決策略
10. 將肌肉徵召效率再訓練與個案的目標連結

 

【課程時間表】

第一天

9.00 – 10.30	肌肉協同肌，肌肉的解剖與功能介紹、肌肉生理與神經生理的考量、失控的動作與受限的動作
10.30 – 10.50	休息
10.50 -12.30	評估關節全行程旋轉控制肌群的效率-理論與實作
12.30 – 13.30	午餐
13.30 – 15.00	關節全行程旋轉控制肌群的特殊評估與再訓練
15.00 – 15.20	休息
15.20 – 17.00	繼續關節全行程旋轉控制肌群的特殊評估與再訓練

 

第二天

9.00 – 10.30	關節全行程旋轉控制肌群的特殊評估與再訓練
10.30 – 10.50	休息
10.50– 12.30	評估關節全行程爆發力肌群的效率-理論與實作
12.30 – 13.30	午餐
13.30 – 15.00	認知動作控制再訓練
15.00 – 15.20	休息
15.30 –17.00	針對個案的目標與優先順序設計動作再訓練策略。介紹進一步深入學習方向。

 

 

（講師保有更動時間順序權力。若講師有額外補充內容可能會延遲下課時間。）

 

六、講師介紹：

 

林維萱物理治療師

 

林維萱物理治療師畢業於國立陽明大學物理治療暨輔助科技學系，為台灣首批完成Kinetic Control全系列訓練並註冊的動作治療師（KCMT, Kinetic Control Movement Therapist），也為亞洲首批赴英取得TPM認證的物理治療師（TPM pro），於2019年再度赴英，通過講師考試，成為Kinetic Control認證之國際講師（KCAT, Kinetic Control Accredited Tutor），為該次考試唯一通過並成功取得講師身份之治療師。2021年取得Kinetic Control資深講師（Senior KCAT）資格。同時亦為Polestar® Pilate復健系列全認證指導員，曾擔任Polestar® Pilates培訓訓練導師；同時擁有GYROKINESIS®指導員、GYROTONIC®實習指導員身份。他持續跨界進修與整合不同的徒手治療、運動與動作介入方式，並堅信動作健康是人們可以活的獨立且有尊嚴的終極解答，擁有可以隨心而動的健康身體是無價的。

 

《專長》

動作治療與動作控制訓練

肌痛點治療

關節鬆動手法

肌肉能量技術

動態貼布貼紮

內臟筋鬆動術

顱薦椎治療

脊椎側彎皮拉提斯訓練

特殊族群復健訓練（高血壓、糖尿病、高血脂、心肌梗塞、心臟移植、心臟瓣膜疾病、各式開胸手術、肺動脈高壓、慢性肺阻塞與氣喘、截肢、心律調節器或體內自動去顫器者、肌少症患者、神經疾患等）

 

《專業證照》

中華民國物理治療師

Polestar® Certified Practitioner of Pilates for Rehabilitation (復健系列全認證)

Certificated Kinetic Control Movement Therapist 英國Kinetic Control認證動作治療師

Kinetic Control Accredited Tutor 英國Kinetic Control認證國際講師

TPM pro 英國 The Performance Matrix認證動作檢測治療師

GYROKINESIS®國際認證指導員、GYROTONIC®培訓指導員

 

《現職》

陽明交大領航物理治療所 主治 物理治療師

 

七、建議精進方向：

 

這堂課程是肌肉協同肌系列之一，接下來您可以接續進行另外兩堂模組課程：

• Beyond Global Movement Control for Pain & Recurrence

超越整體動作控制：聚焦於疼痛與復發

• Targeting Muscle Synergies to Optimise Movement Retraining for The Low back & Hip

聚焦肌肉協同肌：下背與髖區域之動作優化再訓練

 

或是選擇協調效率系列：

• Coordination Efficiency to Optimise Movement Retraining for The Neck and Shoulder

聚焦解離協調效率：頸與肩區域之動作優化再訓練

• Coordination Efficiency to Optimise Movement Retraining for The Low Back and Hip

聚焦解離協調效率：下背與髖區域之動作優化再訓練

• Multi-Joint Synergies in Alignment and Coordination

姿勢與協調中的多關節協同肌

 

我們也推薦您參考未來預計開辦的實體課程，並填寫「未來課程優先通知登記」表單：https://forms.gle/V23Tqh1ozpB24eFU9，以持續發展並更新您的知識。

 

 

八、課程人數與繼續教育學分：

名額30人，物理治療師繼續教育時數認證（認證中）

 

九、課程費用：

 

課程單堂原價：11000元(報名費包含講義和中餐費用)

單堂團報優惠價(3人以上)：10000元

 

 

新竹縣物理治療師公會的會員都適用團報優惠價，不限日期

 

 

十、報名方式：

1. 報名表單連結：https://forms.gle/Qt2baQtvZWQ7pbMD9
2. 填完報名表單後請在三日內匯款

【匯款資訊】

郵局700  帳號 0291195-0252818

課程聯絡人：蔡雲圃   連絡電話：03-5834682

E-MAIL: [email protected]

 

十一、注意事項：

 

1.課程人數達10人即開課，若因主辦單位因素或招生未滿10人，課程取消則全額退費。

2.學員完成報名繳費後因個人因素無法上課，依下列標準退費：

a.於上課日前30天以前提出退費申請，退還課程費用之八成

b.於上課日前14~30天中提出退費申請，退還課程費用之七成

c.於上課日前7~14天中提出退費申請，退還課程費用之五成

d.於實際上課日前7日以內(含上課當天)，不接受退費申請。

3. 開課日期如遇颱風警報為停止上班之地區即取消該課程，擇期舉辦或取消之訊息，將以電子郵件通知。

 

十二、交通資訊：

1. 高鐵

新竹高鐵站下車，轉台鐵六家線，台鐵車程5分鐘竹中站下車，竹中站下車走路5分鐘，即可到新達文西物理治療所。

2. 台鐵

新竹台鐵站下車，轉台鐵六家線，台鐵車程15分鐘竹中站下車，竹中站下車走路5分鐘，即可到新達文西物理治療所。

3. 開車

國道1號新竹交流道下來，車程5分鐘，即可到新達文西物理治療所。

4. 停車

特約停車場(帝王薑母鴨停車位/空地)